Encyclopedia of Prophetic Hadiths

"Om någon fastar en dag för Allahs skull så kommer Allah att hålla honom borta från elden med ett avstånd motsvarande sjuttio höstar."

'Fastar du verkligen hela året och står i bön hela natten?'" Jag svarade: "Ja." Han sa: "Om du gör så kommer dina ögon att bli insjunkna och din själ trött och matt. Den som fastar året runt har egentligen inte fastat. Att fasta tre dagar varje månad är som att fasta hela året.” Jag sa: ”Jag orkar mer än så.” Han sa: ”Fasta då som Dawud, han fastade en dag och bröt fastan nästa, och han flydde aldrig när han mötte fienden.”

"Min älskade vän ﷺ gav mig tre råd: att fasta tre dagar varje månad, att be två Rak’ah Duha-bön och att be Witr-bönen innan jag lägger mig."